Als je niet kunt doen wat je wil doen of als je niet bereikt wat je wil bereiken levert dit veel frustratie op. Het zorgt ervoor dat je vast loopt en dus geen steek verder komt. Door die frustratie krijg je weer hoofdpijn omdat je jezelf veel spanning bezorgt. Een negatieve spiraal dus met alle gevolgen van dien.
Vaak stap je in dezelfde valkuil en kom je er niet achter hoe je dit kunt voorkomen. Ik zie en hoor bij veel mensen dat ze dit super vervelend vinden. Doordat je zelf in de situatie zit zie je soms het grote plaatje niet meer. Dat geeft niet maar daardoor blijf je op hetzelfde punt.
Als je vast loopt is het belangrijk dat je gaat onderzoeken hoe dit komt. Waar komt het vandaan dat ik niet de volgende stap durf te zetten? Je bent altijd maar 1 stap verwijderd van het volgende level. Door met mij in gesprek te gaan kom je er snel achter waar de oorzaak ligt. Daarna help ik je onderzoeken wat jou helpt om verder te komen. Die stappen gaan we dan ook zetten.
Het resultaat van de coaching is dat je handvatten hebt om verder te komen. Niet meer in die valkuilen valt maar eroverheen springt! Geen frustratie meer maar lachend door het leven gaan. Weten hoe je de koe bij de horens vat en praktische actie toepassen.
Lees hier het verhaal van Karlijn en hoe zij dit aangepakt heeft
13.01.23 Via Instagram ben ik bij Julianne terecht gekomen. Ik zat ik een periode waarin ik mij regelmatig angstig voelde omdat ik worstelde met negatieve gedachtes. In het traject met Julianne hebben we besproken hoe ik gedachtes simpel om kan draaien naar een positieve gedachte. Het klinkt eenvoudig, en dat is het eigenlijk ook. Daarnaast zijn we in gaan zoomen op allerlei aspecten van mijn leven, en wat ik aan zou willen werken. Een van mijn doelen was om in actie te komen op bepaalde zaken, en dat is gelukt. Zowel op werk als privé gebied heb ik dingen aangepakt en stappen in gezet. Julianne heeft me veel praktische tips gegeven die ik op veel dingen kan toepassen. Ik heb geleerd dat het belangrijk is om in de actie te gaan en te blijven, alleen op die manier kan ik dingen veranderen. Het hoeft niet ingewikkeld te zijn, met kleine stappen beginnen. Ik ben blij met de inzichten en tips die Julianne me heeft gegeven. En dit alles op een gezellige, vrolijke manier, waarin ze zonder oordeel luistert en adviseert. Nogmaals hartelijk dank! Groetjes Sandra
Lees meer
Vul je gegevens in en ontdek
positief & effectief leven en werken!
Vul je gegevens in en ontdek
positief & effectief leven en werken!
Vul hieronder je gegevens in. Je wordt zo snel mogelijk terug gebeld
Mis geen positiviteit meer en blijf op de hoogte van tips & tricks, nieuwe blogs & vlogs en leuke aanbiedingen!
