Als je niet kunt doen wat je wil doen of als je niet bereikt wat je wil bereiken levert dit veel frustratie op. Het zorgt ervoor dat je vast loopt en dus geen steek verder komt. Door die frustratie krijg je weer hoofdpijn omdat je jezelf veel spanning bezorgt. Een negatieve spiraal dus met alle gevolgen van dien.
Vaak stap je in dezelfde valkuil en kom je er niet achter hoe je dit kunt voorkomen. Ik zie en hoor bij veel mensen dat ze dit super vervelend vinden. Doordat je zelf in de situatie zit zie je soms het grote plaatje niet meer. Dat geeft niet maar daardoor blijf je op hetzelfde punt.
Als je vast loopt is het belangrijk dat je gaat onderzoeken hoe dit komt. Waar komt het vandaan dat ik niet de volgende stap durf te zetten? Je bent altijd maar 1 stap verwijderd van het volgende level. Door met mij in gesprek te gaan kom je er snel achter waar de oorzaak ligt. Daarna help ik je onderzoeken wat jou helpt om verder te komen. Die stappen gaan we dan ook zetten.
Het resultaat van de coaching is dat je handvatten hebt om verder te komen. Niet meer in die valkuilen valt maar eroverheen springt! Geen frustratie meer maar lachend door het leven gaan. Weten hoe je de koe bij de horens vat en praktische actie toepassen.
Lees hier het verhaal van Karlijn en hoe zij dit aangepakt heeft
“
Het gaf mij in ieder geval wel hoop en erkenning dat je mijn verhaal wilde lezen en dat je jezelf erin herkende. Gevoel van dat je mijn gevoel/stress meteen begreep (ook al was het via mail), zonder dat ik het heel erg hoefde uit te leggen. Dat zorgde voor net dat laatste stukje inzicht in mijzelf, dat ik ook voor mijzelf mag zorgen :-)
”
| ma-vr | 8.00-21.00 |
| za-zo | 11.00-17.00 |
Altijd binnen 24u reactie.
30 april 2018
De titel klinkt vast wel bekend bij een ieder. Je begint ergens aan en soms denk je “Waar ben ik aan begonnen? Is dit wel…
Lees meer30 maart 2018
Soms heb je dat wel eens, dat je opstaat en denkt: "Oké dit is zo'n dag". Je voelt je een beetje “Meh” en dingen lijken…
Lees meer
