Slaapproblemen

Slaapproblemen? Getsie!

Wanneer je veel aan je hoofd hebt of je maakt je zorgen om dingen, krijg je slaapproblemen. Dat is niet handig en zeker niet relaxt. Dit heeft invloed op je privéleven en binnen je werk. Je voelt je vaak overdag erg moe en hebt eigenlijk geen puf om iets te ondernemen. Je doet wat je moet doen en leeft eigenlijk een beetje op de automatische piloot. Dat is jammer want zo gaat er veel langs je af!

Chagrijnig door slaapproblemen

Door slaapproblemen krijg je vaak last van negativiteit. Bij sommige mensen is het zelfs zo erg dat ze chronisch chagrijnig worden. Je kunt dan niet meer echt genieten en bent alleen maar bezig met wat niet goed gaat. Op je werk loopt het niet lekker en je komt niet echt verder in het leven. Als je bijvoorbeeld een eigen onderneming hebt is dat niet wat je wilt. Je wilt graag lekker in je vel zitten en doen wat jou blij maakt.

Kracht life coach helpt jou van je slaapproblemen af!

Ik weet als geen ander hoe het is om last te hebben van slaapproblemen. Je loopt in je hoofd steeds hetzelfde rondje, je herhaalt steeds hetzelfde rijtje en krijgt geen rust. Schaapjes tellen helpt dan niet meer. Wees je bewust van deze klachten want als je er niets mee doet, of er te lang mee blijft lopen, kun je mogelijk een depressie of burn-out ontwikkelen en dat willen we niet! Ik help jou de oorzaak van jouw slaapproblemen te vinden en nog belangrijker, je krijgt handvatten om er iets aan te doen. Het resultaat is dat jij weer lekker slaapt en de rust krijgt die je nodig hebt.

Maak nu een gratis afspraak voor een matchgesprek

Monique (Advies, Asten, 08-05-2018)

Julianne is een inspirerende coach. Dankzij haar praktische tips vond ik meer balans tussen werk en privé. Voor mij erg belangrijk, want ik werk als zelfstandig ondernemer vanuit huis. Julianne is laagdrempelig en ze neemt ook echt de tijd voor je verhaal. Eigenlijk voelde het al meteen vertrouwd. Bedankt!

Alle recensies

Wil jij ook Focus, Power, Relaxter leven en werken of heb je een vraag?

7 dagen per week bereikbaar

ma-vr 8.00-21.00
za-zo 11.00-17.00

Altijd binnen 24u reactie.

Blog

22 maart 2019

Vertragen rust stress

Hoe pak ik rust? – Vertragen, 9 tips

Er wordt veel over gezegd, geschreven, gedacht en, in mijn ogen, nog te weinig mee gedaan: Rust pakken en vertragen. Want hoe doe je dat…

Lees meer

07 februari 2019

Coaching review

Jezelf zijn -2 jarig jubileum

Vandaag, 7 februari 2019, bestaat mijn bedrijf, Kracht life coach, 2 jaar. Wiehoeeee. In die 2 jaar heb ik meer dan 75 mensen en bedrijven…

Lees meer

Ontvang je Checklist per e-mail

Vul je gegevens in en ontdek
positief & effectief leven en werken!

  • Je ontvangt maximaal 2 keer per maand de BOOST!

Ontvang je Checklist per e-mail

Vul je gegevens in en ontdek
positief & effectief leven en werken!

  • Je ontvangt maximaal 2 keer per maand de BOOST!

Laat je terug bellen

Vul hieronder je gegevens in. Je wordt zo snel mogelijk terug gebeld

Schrijf je in voor de Boost!Brief

Mis geen positiviteit meer en blijf op de hoogte van tips & tricks, nieuwe blogs & vlogs en leuke aanbiedingen!

  • Je ontvangt maximaal 2 keer per maand de BOOST!