Open gesprek

Wat is een open gesprek

Het woord zegt het eigenlijk al een beetje, een gesprek waarin je alles mag zeggen en/of vragen (dat mag sowieso altijd bij mij). Het is vaak heel verhelderend om te praten of sparren met iemand die buiten de situatie staat. Ik heb geen vooroordelen of een bepaald beeld  vooraf en breng daardoor een frisse blik en nieuwe inzichten.

Ik, Julianne, ben een professionele gesprekspartner met een unieke aanpak. Ieder mens is uniek, mijn werkwijze ook. Ik ben oprecht gedreven om jou vooruit te helpen. Eerlijk en doortastend en ook met een beetje humor!

Resultaat open gesprek

  • Nieuwe perspectieven
  • Rust
  • Overzicht
  • De ruimte hebben om te zeggen wat je wil

Blijf niet rondlopen met wat je bezighoudt. Gooi het open en lucht je hart. Je hoeft je nergens voor te schamen, ik behandel iedereen met respect.

Er zijn verschillende opties waarvan gebruik gemaakt kan worden, ook in combinatie met elkaar:

Vrijblijvend een kopje koffie of thee doen?

Neem contact op

Anderen over Kracht life coach

Persoonlijke, effectieve en passende coaching. Lees hier de ervaringen.

Saskia

21.05.2021 Eind november vorig jaar kwam ik tot het besef dat het niet goed met me ging. Ik was moe, mijn hoofd zat vol, was snel emotioneel en snel geïrriteerd op alles en iedereen. Wat is er mis met mij? Ik moest hulp gaan zoeken, maar wat voor hulp? Ik had geen idee. Ik googlede op "moe" en "rust in m'n hoofd" en kwam vrijwel direct op de website van Julianne. Wat ik daar las, was zo herkenbaar. Het leek of het over mij ging. Tegelijkertijd kwam het besef dat ik niet de enige was met "vage klachten". Na wat aarzelingen heb ik Julianne benaderd en mijn "probleem" uitgelegd. Het intakegesprek wat daarop volgde voelde goed aan. De eerste diagnose, was stress. Stress die veroorzaakt werd door diverse factoren zowel in mijn privé situatie als op het werk van zowel van het heden als van het verleden. Hoewel ik zelf niet overtuigd was dat dat de reden was van mijn gemoedstoestand, was ik wel blij dat ik iemand had gevonden die mij begreep. Julianne adviseerde mij om een vitaliteitsscan te doen. Deze scan zou laten zien hoe hoog of laag mijn energieniveau zou zijn en daarop zouden we verder bepalen wel traject er nodig zou zijn om mij te helpen. Van de labels A t/m G, waarbij A heel hoog is en G heel laag (een burnout), balanceerde ik op label F. Ik liep op m'n tenen op eieren en het was een wonder dat ik nog overeind stond. Op dat moment besefte ik pas hoe ernstig mijn situatie was en dat ik inderdaad hulp nodig had. Ik moest rust nemen en daarmee iets doen wat ik dus niet gewend was. Het was nodig om mijn energieniveau weer omhoog te krijgen. Ik wilde zelf wel blijven werken, dus ben ik in overleg met mijn werkgever minder gaan werken. Dat was ook lastig, want ik ben van nature gewend om altijd bezig te zijn. Wat moest ik met die extra vrije tijd? Rustig aan doen dus. Ik ben gaan lezen, wandelen, diamond painten en schrijven. Ontspannen. Dagelijks mailde ik met Julianne hoe het met me ging. Elke keer als ik ergens tegenaan liep, ik geen energie meer had of dat ik een stap vooruit had gemaakt, schreef ik dat op. Het ging met ups and downs en soms wilde ik er mee stoppen, want het had toch geen zin. Ik zag geen vooruitgang en had geen idee hoe lang het ging duren voordat ik weer normaal kon functioneren. Julianne was altijd positief en overtuigde me ervan dat dit allemaal bij het proces hoorde en dat ik wel degelijk goede stappen maakte, ook al zag ik die zelf soms niet. Het was fijn om iemand te hebben waar je je gedachten en gevoelens mee kon delen. En nu een half jaartje later, ben ik klaar met het traject en ben ik zo dankbaar dat ik Julianne heb leren kennen en het traject heb afgemaakt. Ik heb grote stappen gemaakt, rust gevonden, geleerd tijd voor mezelf te nemen en te ontspannen, me minder druk te maken over dingen die ik toch niet kan veranderen en heb mijn zelfvertrouwen voor een groot deel weer teruggevonden. Ik ben er nog niet, dat kan ook niet als je al jaren dingen op een bepaalde manier doet, maar heb wel tools gekregen hoe ik beter met bepaalde situaties om kan gaan of anders kan gaan denken. Ik ben een veel gelukkiger mens :-)

Lees meer

Blog

In de verschillende blogs vind je praktische tips en handvatten die meteen toe te passen zijn. Wil je niets missen? Volg Kracht life coach dan op Facebook en Instagram.

Wil jij ook Focus, Energie, Relaxter leven en werken of heb je een vraag?

06 51 64 72 66 Elke dag bereikbaar
ma-vr8.00-21.00
za-zo11.00-17.00
Altijd binnen 24u reactie

Ontvang je Checklist per e-mail

Vul je gegevens in en ontdek
positief & effectief leven en werken!

  • Je ontvangt maximaal 2 keer per maand de BOOST!

Ontvang je Checklist per e-mail

Vul je gegevens in en ontdek
positief & effectief leven en werken!

  • Je ontvangt maximaal 2 keer per maand de BOOST!

Laat je terug bellen

Vul hieronder je gegevens in. Je wordt zo snel mogelijk terug gebeld

Schrijf je in voor de Boost!Brief

Mis geen positiviteit meer en blijf op de hoogte van tips & tricks, nieuwe blogs & vlogs en leuke aanbiedingen!

  • Je ontvangt maximaal 2 keer per maand de BOOST!
Vragen of afspraak maken?

Stuur ons een bericht op WhatsApp